Интересное общение на нашем форуме

Объявление

Всем привет, желаю удачи. (c) Админ

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.

Вы здесь » Интересное общение на нашем форуме » Спортзал » ОФП (общая физическая подготовка)

ОФП (общая физическая подготовка)

Страница: 1

Сообщений 1 страница 3 из 3

1

  • Автор: _Lash_
  • Почетный пользователь
  • Откуда: Лысково
  • Зарегистрирован: 2008-07-04
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 68
  • Уважение: [+1/-0]
  • Позитив: [+2/-0]
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 32 [1992-01-24]
  • Провел на форуме:
    10 часов 1 минуту
  • Последний визит:
    2008-07-13 05:46:09

Все ваши вопросы и предложения по тренировке, оттачиванию физических навыков.

0

2

  • Автор: SunSpear
  • Все как всегда
  • SunSpear
  • Откуда: Ибица
  • Зарегистрирован: 2008-05-29
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 193
  • Уважение: [+7/-0]
  • Позитив: [+22/-0]
  • Пол: Мужской
  • Провел на форуме:
    1 день 0 часов
  • Последний визит:
    2008-11-07 02:24:29

Легкая атлетика,физические упражнения,рукопашный бой и т.д.

0

3

  • Автор: _Lash_
  • Почетный пользователь
  • Откуда: Лысково
  • Зарегистрирован: 2008-07-04
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 68
  • Уважение: [+1/-0]
  • Позитив: [+2/-0]
  • Пол: Мужской
  • Возраст: 32 [1992-01-24]
  • Провел на форуме:
    10 часов 1 минуту
  • Последний визит:
    2008-07-13 05:46:09

Для тренировки цепкости предлагаю отжимание на верхних фалангах пальцев. этот кач тренирует цепкость, что особенно важно в паркуре!

0

Страница: 1

Вы здесь » Интересное общение на нашем форуме » Спортзал » ОФП (общая физическая подготовка)